2010年05月11日

食べるとすぐに太る体質だから、我慢するしかなかった・・・

ダイエット・モデ痩せ


わたしは体型のことで悩み、食事をあまり食べなくてもすぐに太るタイプなので、いつもは朝食も抜いて夜もほとんど食べない習慣を続けていました。

仕事やロケの打ち上げでは、アルコールや食べ物に囲まれるのでついつい食べ過ぎてしまいますし、雑誌の編集長やテレビ局関係の人たちに連れられてお食事する機会がとても多いからです。

だからその反動で、仕事がオフの時はほとんど食べることができません。

食べるとすぐに太るタイプだから、辛いけど我慢するしかなかったのです。

けど、そんな生活をしばらく続けるとストレスで無性に何かを食べたなったり、我慢した反動で食べ過ぎてしまいます・・・

特に生理中には甘いものを食べても食べても満足できず、悲しいことに一晩で3キロも太ったりすることがよくありました。

食べるのを我慢するとわたしの場合は、すぐ過食気味になってしまうのです。だから自分の体が太っていくとわかっていても、どうすることもできませんでした・・・


だけど、安田先生に教えて頂いた
“キレイ痩せ法”なら
「食べたい」を我慢しなくても痩せられるし、とっても簡単だから全然苦になりません。

こんな簡単に結果が出るので、楽しくてダイエットが趣味になりそうです(笑)

安田先生には心から感謝しています!そして、これからもお世話になります。




☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


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2010年03月31日

モデルのようにキレイに痩せていく!『秘密のキレイ痩せ法』をついに公開!

ダイエット
現役モデルの藤田萌子。“キレイ痩せ”後は顔から二の腕、バスト、ウエスト、お尻、脚…全てがまさしくモデル体型!





☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


今日は安田先生にお礼をさせて下さい。

モデル活動の関係があって以前の太かった頃の体の写真はお見せできませんが、
安田先生に出会うまで私は下っ腹がぽっこり出てしまっていました。

腹筋やダンベルをどれだけ頑張っても下腹がへこまないんです・・・
「このままじゃたくさんの人に憧れてもらえるようなモデルになんてなれない・・・」
と落ち込み、本当に悩んでいました。

あの頃の私は、「モデルとして頑張ることは絶対に諦めたくない!」
その気持ちだけに支えられていたと思います。

夢を諦められないからこそ、ほぼ絶食に近いほど食事量を減らしながら運動をするなどの危険なダイエットをしていたこともありました。

その時は体重が落ちたり戻ったりを繰り返していたのですが、繰り返せば繰り返すほど体重が落ちなくなっていきました。

しかもリバウンドを繰り返すうちにますます下腹のぽっこりが大きくなっていったのです。

ほっぺたがぽっちゃりしていて、あごについたお肉も悩みの1つでした。カメラマンに「最近顔が丸くなってきたね」と言われた時には本当にショックでした。

二の腕も撮影でノースリーブを着れないほど太くて、二の腕から脇、背中、腰の後ろ側にかけての贅肉も気になっていました。
だからジムにも通って筋トレや有酸素運動をしていたのですが結局、二の腕も細くならず背中周辺の贅肉にも効果がありませんでした。

さらにはお尻も異様に大きく垂れていて、太ももとふくらはぎが太いため撮影用のズボンが入らないほどでした。

『ファッションモデルとして活躍したい』
一度はその長年の夢さえ諦めてしまいそうになるほど、私の体はまさに
“コンプレックスのかたまり”だったんです・・・

それなのに・・・

そんな悩みの全てが、安田先生の
“キレイ痩せ指導”のお陰でいっぺんに解決したんです!





☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
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